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酸奶燕麦杯(5/12)
香蕉切成丁
倒入蜂蜜
用手动打蛋器捣成泥
呈泥状即可
加入燕麦片
搅拌均匀
在磨具上刷上少许食用油防粘
将搅拌好的燕麦填入杯状磨具中，最好用勺子整理成薄厚均匀的杯状
送入烤箱用上下火150度烤25分钟
出炉放凉后用塑料脱模刀沿着每个圆圈划一圈，轻轻一撬就脱模了
倒上适量酸奶，在放适量坚果
整个杯子都可以吃掉噢！