烤秋刀鱼(3/10)
准备好所有的材料。
处理秋刀鱼,把秋刀鱼的腮和内脏拔出来,然后清洗干净,在鱼身上划三刀。
加入盐,胡椒粉,孜然粉。涂抹均匀,然后腌制20分钟。
大蒜拍扁剥皮,剁成蒜蓉。
准备一个烤盘,铺上锡纸,刷上一点油防粘。把腌好的秋刀鱼码在烤盘上。
撒上辣椒粉,小朋友不吃辣,我就只撒上一条。喜欢吃辣的可以在腌制的时候一同撒上辣椒粉腌制。
放入烤箱中层,200度烤15分钟,再调到220度烤10分钟。
在最后5分钟的时候拿出来撒上蒜蓉,再入烤箱烤5分钟。
出炉装盘。刚烤出的秋刀鱼皮脆肉嫩,拔开皮会流油,超级香。
成品