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超美味的奥尔良烤鸡翅,无油低脂更健康(6/8)
1⃣️将鸡翅清洗干净,用刀给鸡翅划小口。
2⃣️用一个大碗装好鸡翅,加入腌料,水,搅拌均匀。用保鲜膜盖住碗口,冷藏一夜,着急吃的可以腌渍1个小时,用牙签戳戳加速入味。
3⃣️将冷藏腌渍好的鸡翅摆在铺好锡纸的烤架上,烤箱上下火200度烤30分钟,
中间观察鸡翅的颜色变化,适当翻面鸡翅,烤出均匀颜色,就OK啦!(根据自己家烤箱脾气来调制)
烤制出炉
色泽不错哦,赶紧来试吃吧!
咬一口,鲜嫩可口哦!
喜欢这款无油版本的烤鸡翅,就赶紧来学习吧,厨房小白也能轻易学会做出来,期待你们的作品。