纯膳生活 鲣鱼芝麻饭团(
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把所有食材准备齐全。
生菜放入盐水中浸泡10分钟，冲洗干净后沥干水分。
找一个便当盒，把生菜的菜叶部分铺在便当盒里。
亲亲肠用小刀躺着切“米”字，切到亲亲肠的一半位置就可以了，做成小章鱼一样的造型。
胡萝卜切出5个厚片，用压花器压出花朵的形状。
平底锅倒入少许油，下胡萝卜和亲亲肠翻炒，炒至亲亲肠表面微黄就可以了。
米饭中加入三大勺纯膳生活鲣鱼海苔芝麻固体调味料。（这款儿童调味料不含添加剂和味精，不仅香浓美味，而且孩子吃了也很放心）
用勺子把米饭和调味料混合均匀。
取适量的米饭，填入饭团模具中（没有模具也可以用保鲜膜捏出饭团的造型。）
把海苔剪成10厘米长、2厘米宽的长方形，包在饭团下端。
做好的饭团放入便当盒，再把亲亲肠和胡萝卜码放进去就完成了。
成品
