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藜麦鸡蛋沙拉#秀出你的早餐#(
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鸡蛋煮熟,晾凉剥壳备用。想要溏心的要少煮些时间。
藜麦米洗净,凉水煮开15分钟就好了。
过冷水备用。
准备食材,想吃什么菜就放什么就行,我放的胡萝卜,小圆葱,加点小香葱段和甜玉米粒。鸡蛋切块或掰碎都行。
藜麦沙拉配上油腻的蒜香法棍,喝点玉米汁,胃里暖暖的,不负担。