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藜麦鸡蛋沙拉的做法

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藜麦鸡蛋沙拉

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藜麦很神奇，明明是米，但是吃着又有点硬，颗粒感很强。

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藜麦沙拉

、

藜麦 15克

、

鸡蛋 2个

、

胡萝卜 15克

、

小香葱几根

、

沙拉汁或沙拉酱 20克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
鸡蛋煮熟，晾凉剥壳备用。想要溏心的要少煮些时间。
步骤2/5 点击查看大图
藜麦米洗净，凉水煮开15分钟就好了。
步骤3/5 点击查看大图
过冷水备用。
步骤4/5 点击查看大图
准备食材，想吃什么菜就放什么就行，我放的胡萝卜，小圆葱，加点小香葱段和甜玉米粒。鸡蛋切块或掰碎都行。
最后一步点击查看大图
藜麦沙拉配上油腻的蒜香法棍，喝点玉米汁，胃里暖暖的，不负担。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-24

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