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玉米豆腐鸡肉丸子(2/9)
将鸡胸肉清洗干净,去除表面筋膜和多余脂肪,用厨房用纸擦干水分
将鸡胸肉切成1✘1cm小方块,放入料理机
加入鸡蛋,黑胡椒,白胡椒,黄酒,味啉,生姜汁,盐,白胡椒粉
将鸡胸肉打成肉泥,取出后顺一个方向搅拌上劲
直接用手将盐卤老豆腐捏碎,加入鸡胸肉中,顺一个方向搅拌均匀
再加入玉米粒,搅拌均匀
锅中水烧热至80°左右,下丸子,可以用手捏,也可以直接用勺子
待丸子浮起来,就熟了
一次可以做很多个,待晾凉后放入冰箱冷冻起来,可以保存一个月,拿出来蒸一下,水煮,或者微波一下就可以吃了,非常方便!