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补钙健脑时蔬蛋卷(
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准备食材
三文鱼提前15分钟滴2-3滴柠檬汁腌制去腥,然后切碎,胡萝卜,西蓝花切碎过水焯熟
三文鱼西蓝花胡萝卜加一勺香菇粉一勺紫菜虾皮粉混合均匀
鸡蛋加一点点水打散,锅底刷油,倒入蛋液,没完全凝固时把馅铺在蛋饼上,卷起来上锅蒸5分钟,切段,淋上红枣花生酱
开吃把
宝宝分分钟吃一盘