泰森鸡腿。先用水洗干净,用刀在肉多的地方划几刀方便入味,接着用盐腌十分钟。期间准备葱姜蒜及料汁儿。
将蚝油、生抽、鲁花自然鲜、一丢丢白糖、麻椒面、黑胡椒面、孜然粉搅拌均匀。
将切好的姜片、拍好的蒜,葱段放进去,料汁涂抹一遍,正反面都涂。腌一会儿。同时将烤箱预热180度,上下火。
接着将拌好的鸡腿倒进玻璃烤盘或铺好锡纸的烤盘里,如果喜欢,这时候可以再加一些黑胡椒。表面可以抹一遍橄榄油。不抹也没什么,反正鸡皮油脂已经够了。
烤箱预热好后就可以放进去烤咯~约莫45分钟后会发现烤盘底部会呲小泡,表面已经微焦了。这时候说明鸡腿已经烤好了,可以取出来咯~