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#美味烤箱菜，就等你来做！#烤牛肉(4/8)
准备一袋牛腹肉条，在冷水里浸泡半个小时以上，把血水泡出来
把牛肉切成中等小块备用
把烤肉料，生抽，糖，盐，洋葱一起放入保鲜盒中腌制两小时以上
烤箱预热200度,把腌制好的牛肉放烤架上，烤箱加热20分钟左右即可
上面撒上黑芝麻，出炉即可
这样烤出来的牛肉又嫩又香，也不油腻，味道很不错
成品图来一张，有没有很诱人呢
看着就想来一块吧 中医认为：牛肉补脾胃，益气盘，强筋骨。可以给孩子适当多吃一些牛肉，孩子会更高更健康！这道菜简单又美味，家里有烤箱的一定要给孩子做起来！