#美味烤箱菜,就等你来做!#烤牛肉(6/8)
准备一袋牛腹肉条,在冷水里浸泡半个小时以上,把血水泡出来
把牛肉切成中等小块备用
把烤肉料,生抽,糖,盐,洋葱一起放入保鲜盒中腌制两小时以上
烤箱预热200度,把腌制好的牛肉放烤架上,烤箱加热20分钟左右即可
上面撒上黑芝麻,出炉即可
这样烤出来的牛肉又嫩又香,也不油腻,味道很不错
成品图来一张,有没有很诱人呢
看着就想来一块吧 中医认为:牛肉补脾胃,益气盘,强筋骨。可以给孩子适当多吃一些牛肉,孩子会更高更健康!这道菜简单又美味,家里有烤箱的一定要给孩子做起来!