低脂清淡的豆皮瘦肉卷(
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准备好豆皮200克胡萝卜100克香菇8朵黑木耳8朵香葱2一3根
把所有的材料加入肉沫加入香菇水搅打从一个方向搅打上劲
把胡萝卜香菇木耳切絲，豆皮切成3寸宽，3寸长的方型（这在第二部）
把肉沬先把在豆皮里，胡萝卜放肉沫上面，在把香菇絲黑木丝放在胡萝卜上面，这样吃起来有层次感包口在下
上锅蒸20时分钟到30分钟，豆付加入少许的水，时间根据你买的豆皮而定，因为各地，各厂家的厚度不一样
蒸好后用蒸水的水加点淀粉勾一薄欠
