春日美容佳品雪梨银耳汤(2/10)
1、准备好食材，银耳用40度左右的温水泡发。
2、雪梨洗净削皮切块，马蹄削皮，红枣洗净，对半切开去核，银耳撕成小朵，越小越好，煮的时候容易出胶。
3、把银耳和水一起放入陶瓷煲，大火煮沸，转小火。
4、小火煮30分钟，这是银耳胶质已经熬出，汤汁有点粘稠了。
5、放入雪梨、马蹄、红枣、冰糖，继续煮10分钟。
6、汤汁浓稠关火。
7、盛入碗里，即可食用。
8、银耳软糯，雪梨清甜。
9、生津润燥，止咳化痰。
10、美容养颜。