鳕鱼手指条宝宝辅食食谱的做法_菜谱

参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：土豆30克、银鳕鱼20克、低筋面粉10克、奶粉5克、黄油5克、蛋黄1个辅料：柠檬操作时间：30分钟难度分析：初级

银鳕鱼用柠檬片腌制15分钟去腥。

土豆切成小丁，上锅蒸15分钟至完全熟透。

银鳕鱼去掉柠檬片，放在案板上去皮、剁成鱼泥。一定要剁的很碎，确保没有鱼刺哈。

在土豆泥中加入黄油、鱼泥。

继续加入蛋黄、奶粉和低筋面粉。这里的奶粉主要是用来调节味道的，没有可以不放的哈。 *如果家里没有低筋面粉的话，中筋面粉也可以替代，但是口感会稍硬一点的哈~

将所有食材，用筷子充分地搅拌均匀。

将鳕鱼糊装入裱花袋中，裱花袋剪小口。 *如果没有裱花袋，也可以用保鲜袋，在底部剪一个小口就可以啦~

热锅刷油，将鳕鱼糊挤入锅中。要根据自家宝宝的咀嚼能力，来确定大小哈。

盖上盖子，用小火慢慢煎熟。用小火煎出来的鳕鱼肉质会很鲜嫩，不会老哦。

待完全熟透后，就可以出锅了。

香香软软的鳕鱼条刚一拿出来，就满屋飘香呢，宝宝都等不及啦！这种补脑小零食妥妥的，对付不爱吃鱼的宝宝哦。你也来试试吧。