参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:四色小米粥50克、南瓜25克、虾皮2克、鸡蛋1个
操作时间:15分钟
难度分析:初级
将鸡蛋打入碗中,并加入30克清水,搅打均匀。
*这样鸡蛋会更柔嫩。
将蛋液过筛至小米粥中。
*过筛后,蛋液会更加细腻,宝宝吃了也更好消化。
用筷子轻轻搅匀,撇去碗中上方浮沫。
*撇去浮沫后,蒸好的蛋羹,表面会更光滑。
在碗中加入虾皮、南瓜片。
*南瓜片要均匀的平铺在上方。
用耐高温的保鲜膜盖住,四周用牙签扎上小孔。
*如果没有保鲜膜,也可以盖上小一点的盘子,这样做是为了防止水汽进入,影响口感。
熟透后取出,撕掉保鲜膜,晾一晾,就可以给宝宝食用啦~
这样做的小米蒸蛋羹就像布丁一样柔嫩。
又细腻又清香,还有虾皮和南瓜来调味提鲜,宝宝真是爱得不得了!