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香烤龙利鱼(
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一般超市买的龙利鱼都是冷冻的,回家后需要自然解冻并且用厨房纸把两面多余的水分吸干。鱼身两面用细盐和黄酒蚝油稍微按摩一下,撒上黑胡椒。
把蔬菜洗干净,和腌制好的龙利鱼摆好,柠檬切片放在鱼上,生姜切片放在鱼下。全麦吐司切块也一并放好(额,这张忘记放了)
烤箱预热180度,然后上下火,放中层,十分钟搞定,取出摆盘,再滴一点黑胡椒汁。此时鱼肉很嫩,芦笋很脆,吐司很香~~~开饭咯