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莲藕章鱼瘦肉汤(5/8)
所有材料洗洗切切处理好
瘦肉焯水备用
煲里放入足量水，倒入所以材料
撇去表面上的浮沫
大火烧15分钟
盖上盖子转中小火煲1.5小时
料多汤甜，所以不用放调料了
小主最爱的莲藕章鱼汤