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茄汁硬壳意面(5/13)
锅内热锅冷油,放入姜片,闻见香味后放入大虾,炒出红虾油后,把虾和姜片夹出,锅内留虾油
洋葱切小丁,与虾油小火翻炒
见洋葱水分减少,放入切块的圣女果,边炒边压圣女果 圣女果变软后,倒入没过食材的水
煮至圣女果软烂,放入蒜末、番茄酱和少许盐,翻炒均匀 喜欢吃辣的话,可以在这一步加入小米辣
倒入花甲,快速翻炒至花甲微张,迅速将锅内所有材料倒出碗内待用
锅里重新烧一锅水,水开后放入意面
大概煮上8-10分钟,掐一下意面,看见一点白心就可以了
意面捞出沥干待用
锅里重新倒少许油,倒入茄汁花甲和大虾一起翻炒至花甲全张开
加入意面,翻炒至意面均匀裹上了茄汁就可以出锅了
全是壳的硬壳意面完成啦~
你会先吃虾还是先吃花甲呢
(*¯︶¯*)