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腰果虾仁(
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(冻虾冷水解冻,鲜虾去皮去虾线)虾仁开深背洗净吸水,西芹去皮切菱形片,红椒去内筋切菱形片;西芹焯水(水入少许油,10-20秒捞出)或过油炒断生;生腰果焯水后冷锅小火炒熟
虾仁先腌制(盐胡椒粉鸡粉老三样+蛋白生粉拌匀),再用油煎熟备用
起锅姜蒜红椒炒香,入虾仁配料,入料汁(盐、鸡粉、糖、水淀粉)翻炒,最后淋少许明油出锅撒上腰果
瞅啥快吃