温煮羊排(
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温煮棒加热水到56度
温煮棒到55度时，迅速把肉放案板用厨房纸吸干两方面水分，两面撒上盐和黑胡椒罗勒迷迭香
真空袋抽真空，放入水箱内，不要没过真空口处
56度40分钟，同时把羊油煎锅备用
煮好后把羊排放入煎锅正反各煎三十秒，最后装入加热过的盘子，如果要做温泉蛋，可以把羊排取出后温煮棒调到65度十分钟左右即可
