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全麦蔬菜三明治#初春润燥正当时#(8/16)
准备好三明治早餐机和全麦吐司。
全麦吐司两片摞起来切去四边。
蔬菜分别洗干净切成丝。
三明治早餐机接通电源。
盖上盖子预热(指示灯灭了即预热完成)。
平底锅刷一层食用油，下入蔬菜丝翻炒至蔬菜丝变软即可，放少许盐调味。
预热好的三明治早餐机下盘放上一片全麦吐司，放上炒好的蔬菜。
再放上另外一片吐司。
盖上三明治早餐机盖子加热3-4分钟。
打开早餐机看到吐司变成金黄色即可。
高颜值的三明治。
搭配水果麦片什么的都可以。
好吃营养不怕胖。
早餐来一份。
营养满分。
味道超赞！