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雀巢学生早餐:燕麦草莓奶昔(
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1:准备如图食材。
2:吐司用平底锅稍微煎一下口感更脆,然后沿对角线切成两半。
3:鸡蛋液打散打匀在平底锅中快速炒熟盛盘。
4:生菜叶、小番茄、黄瓜洗净,小番茄对切,小黄瓜切片,酱牛肉切片。
5:将鸡蛋碎、蔬菜、酱牛肉、吐司摆盘。
6:碗中倒入1袋35g雀巢学生营养燕麦粥和1袋25g雀巢学生奶粉,加入温水110mL,搅拌均匀后与洗净的草莓一起倒入搅拌机,加入适量温水打匀即可,倒出放入杯中。
营养早餐完成。