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#节后清肠大作战#韩国香蕉牛奶燕麦蔓越莓快手早餐(1/13)
准备食材
准备一把蔓越莓果干
香蕉剥皮，切成厚薄均匀的片片
全麦面包剪成小块，装入盘中备用
把香蕉片均匀摆放在面包块上
倒入脱脂牛奶，面包块的边缘应全部浸没在牛奶里
均匀撒上燕麦混合坚果
撒上蔓越莓果干
将盘子放入微波炉中
选择高火加热3分钟
热气腾腾的香蕉牛奶快手早餐出炉啦
看看这颜色、食材都是低脂健康的，多吃不用担心长肉肉哦
搭配一碗银耳红枣枸杞汤，美容养颜，减脂塑形早餐全搞定啦✌️✌️