安装App
萝卜煲羊肉~温中益气(
13
/14)
羊肉斩件洗净。
冷水下锅,加少许料酒。
水开后撇去浮沫。
捞出羊肉,浮沫撇干净的水留着。
热锅冷油,下2勺郫县豆瓣炒出红油,能吃辣的也可以多放点。我放的油也比较少,家庭烹饪可以根据自己情况控制油量
再加入姜蒜煸炒出香味。
再倒入羊肉稍作翻炒。
倒入之前留下的羊汤,水烧开后撇去油沫。
这里我偷了个懒,直接把羊肉转到电压力锅,用了一个焖炖的程序。焖的时候可以加少许小茴香,当归和羊肉也是好搭档。
萝卜切滚刀块,放入砂锅底。
在倒入电压力锅焖好的羊肉,铺上油豆腐或者腐竹类的。加两勺盐,一小勺糖调味。盐尽量晚些时候加。
大火烧开转小火用砂锅继续焖,焖至萝卜熟透即可。用砂锅烧的时候要注意扑锅。
起锅前加入大蒜叶或者香菜
没有拍照需求的,就着热乎乎的砂锅就可以开动了。砂锅保温好,不需要盛出来吃。