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宝宝辅食~蔬菜汁蒸鸡蛋(
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新入手的汉美驰破壁机,型号58911-CN,功率大,破壁效果和加热速度快。
准备两个耐高温玻璃容器,分别铺上保鲜膜(如图右),也可以垫上油纸。
准备一个柴鸡蛋(根据宝宝年龄和食量也可以两个鸡蛋),两颗菠菜,一根小胡萝卜。
鸡蛋磕入碗中,打散。
鸡蛋液分成两份。
菠菜切段放破壁机中,加一勺清水。
选择纯果汁程序进行搅拌,程序结束菠菜汁好了。
倒入其中一个鸡蛋液碗中搅拌均匀。
清洗一下破壁机,胡萝卜削皮切块,放破壁机中,加一勺清水。
选择纯果汁程序进行搅拌,程序结束胡萝卜汁好了。
倒入另外一个鸡蛋液碗中,搅拌均匀。
分别倒入耐高温玻璃容器中。
撒少许虾皮,1岁内宝宝吃可以切细碎了再撒。
蒸锅水烧开,放入玻璃容器。
大火上汽后转中火蒸20分钟。
取出玻璃容器提出保鲜膜,直接摆放餐盘中。
胡萝卜汁的蒸鸡蛋也同样操作。
宝宝喜欢什么颜色呢?
来个双拼吧,怎么样?营养更丰富身体更健康!