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综合蔬菜炒饭(
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首先要蒸蒸一份米饭,我加了苞米,糙米和玉米一起煮熟了用电饭锅哈,这样膳食纤维孩子会摄入更多,比白米饭好哦
蔬菜也全部切丁备用,我这部忘拍照片了,起锅烧热加入适量油,加入切好的蔬菜炒熟,炒熟后加入酱油继续炒会
下入米饭,和蔬菜翻炒均匀,加入盐和鸡粉调味哈,(两岁一下的孩子可以不放鸡粉哦)
全部翻炒均匀,准备装盘开饭了,家里我小菜啥的可以一起吃哦
真的炒饭每次不够吃