先将红豆和薏米分别翻炒变色 红豆要用赤小豆 利水祛湿作用更强 薏米炒制微微发黄 表面有白色隆起

炒好的食材晾凉 煮水之前把他们泡一晚 冷水就行 冷水下锅煮个二十分钟左右薏米就开花啦 就可以喝啦