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红烧平鱼(7/7)
将平鱼去腮、去鳍、去除内脏,清洗干净,装入盘中备用。
蒜切片,姜切片,葱切段,小红辣椒等放入碗中备用。
将鱼表面均匀撒上少许面粉,再打散一个鸡蛋,再将鱼两面包裹上鸡蛋。
锅中倒入适量油,油热后,把包裹了面粉和鸡蛋的鱼放入锅中小火煎,一面煎黄后,翻过来再煎另一面,鱼煎好以后装入盘中。
煎完鱼后,锅中的油不必倒掉,放入花椒,把鱼平放在锅中,此时加入适量料酒和醋,可以去除腥味,再放入备好的葱姜蒜和辣椒,加入适量酱油,食盐,白糖等,最后放适量清水,能够没过鱼即可。盖上锅盖,大火炖15到20分钟。
如果最后汤过多,可以开大火收一下汤。平鱼较薄,很好熟,所以不用炖太长时间,以免鱼会炖烂。
好啦,可以装盘出锅了。