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#冬天就要吃火锅#养生沙参骨汤火锅(3/9)
排骨泡洗干净，焯水除去血沫。
加入足量热水。
加入生姜、八角、肉桂、沙参和香叶炖着。
油菜盐水泡洗干净。
黄豆芽摘洗干净。
红虾解冻剔除虾线洗净。
煮20分钟后加入枸杞、切好的玉米和适量盐。
下入玉米再煮10分钟就可以吃肉涮菜啦！
香喷喷，开动^ ^！