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【鲮鱼炒豆芽】(
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黄豆芽洗净沥干水分,姜去皮切丝,蒜去皮切片,青、红椒洗净去蒂切丝;
从豆豉鲮鱼罐头取一快完整的鲮鱼,用手撕成小块;
烧开一锅水,下黄豆芽煮至断生;
将煮好的黄豆芽捞出沥水备用;
烧热炒锅,下适量油;
下姜蒜爆香;
加入青红椒适当翻炒断生;
下黄豆芽和鲮鱼;
翻炒均匀,少许盐调味即可。