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金汤鲜虾土豆泥~宝宝辅食(
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准备食材:虾2只、土豆100克、奶油南瓜60克、西兰花15克。
烧一锅开水,将虾放入煮熟。
把虾捞出后放凉,切成碎。
另烧一锅开水,将西兰花焯熟后切成碎。
把土豆去皮,切成片,奶油南瓜切成小块。
将南瓜和土豆一起放入蒸锅中,蒸15-20分钟,熟透为止。
把土豆用小勺碾压成土豆泥。
把虾肉加入土豆泥中。
接着加入西兰花碎。
用小勺搅拌均匀。
蒸软的南瓜放入搅拌机中,加入少许温水。
把南瓜打成糊糊,作为酱汁。
我做出来的酱汁浓稠度是这样滴,宝宝如果喜欢稀一点,还可以多加点温水调一下。
我把做好的土豆泥握成可爱的小圆球,这样就可以让宝宝直接抓着粘这南瓜酱来吃,绵软又鲜甜。这个食谱可是特别简单,成功率很高的呢,快快动手做起来吧。
准备食材:虾2只、土豆100克、奶油南瓜60克、西兰花15克。