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米饭瘦肉青菜小丸子——宝宝辅食系列(1/5)
食材：熟杂粮米饭 60克，瘦肉 100克，乌青菜 30克，鸡蛋 1个，淀粉 5克 烹制方法：煮或蒸 参考月龄：8个月以上 操作时间：15分钟
瘦肉切丁，和米饭、乌青菜、鸡蛋，打成肉菜糊。
倒出来，淀粉加入搅匀。
烧一锅水，水保持微微沸腾的状态，丸子一个个入锅，浮出水面再煮2分钟即可。 tips：蒸也行，上汽后蒸15分钟即可，小点的可能10分钟就行。
10个月以上宝宝可以吃。丸子做好后大人用勺子帮宝宝分成一小块一小块，宝宝有欲望自己抓着吃，或者自己用勺子，就让他自己动手，宝宝如果一边吃一边玩，或者吃的特别慢，大人可以在宝宝自己吃的同时你一边喂。