孜然羊排(3/8)
首先把羊排冲洗下,清水里浸泡会,泡出血水
冷水下锅,倒入料酒,花椒,八角,姜片,开大火煮出血沫和杂质
捞出冲洗干净,放入厨房纸上,把多余的水分吸干
备一个碗放入羊排,洋葱切丝一起腌制,接着倒入孜然粉,小茴香,白胡椒粉,大蒜粉和生抽,食用油混合好均匀涂抹在羊排上
一般腌制2小时也可,为了给更好入味腌制24小时,包上保鲜膜放入冰箱里冷藏,期间翻动羊排
备了一个深底带烤架的烤盘,把羊排摆入,(深底烤盘好处:防止油脂乱溅,烤箱不好清洗)
美的一体机点智能菜单17:孜然烤羊排,先预热5分钟,再放把烤盘放入中层
烤箱温度230度,烤制40分钟,烤制到25分钟给羊排翻面,温度降到200度继续烤制即可