准备食材:莴笋10克,胡萝卜10克,自制肉松10克,鸡蛋2个(约110克)。
起锅烧水,水开后,放入莴笋、胡萝卜,大火煮10分钟。
莴笋、胡萝卜煮完后,捞出冷却至常温。
»冷却操作不会烫手,而且可以防止把蛋液烫熟哦!
分别将胡萝卜和莴笋切丁。
»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力,来决定食材颗粒的大小。
倒入30毫升清水,搅拌均匀。
»蛋液中加水可以让煎出来的蛋饼更软嫩哦!
倒入1/3蛋液,煎至底部凝固,撒上肉松,轻轻折卷起来。
将蛋卷移至平底锅下面。
»移至平底锅下面,等下倒蛋液的时候可以顺着一个方向卷!
再倒入1/3蛋液,煎至底部凝固,撒上肉松,折卷起来,然后继续重复这4个步骤,再操作一次。
什锦厚蛋烧就做好啦~软嫩的蛋皮之间,隔着层层的肉松和蔬菜,一口下去满满的幸福感!