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鲍汁兰花杏鲍菇(
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准备好所有的食材。
西兰花撕小块,杏鲍菇切片
锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫备用。
水中点盐,放入西蓝花焯烫过凉。
炒锅倒入橄榄油。
爆香葱花和蒜片。
倒入杏鲍菇翻炒。
加入鲍鱼汁。
加入生抽。
加入糖和盐翻炒均匀。
再放入西兰花。
翻炒均匀关火。