鲍汁兰花杏鲍菇
鲍鱼是海味极品,鲍鱼汁的身份自然也甚为高贵,恰似人间之王子。 成品具有色泽深褐、油润爽口、味道鲜美、香气浓郁的特点。 鲍鱼汁的用途,由于鲍鱼汁浓缩了鲍鱼的鲜香之味,可用来捞面条、淋在饭上或炒时蔬,吃起鲜味浓郁,别有一番滋味。 鲍汁烧的菜品,一般为上等的酒楼用于宴请贵宾所用,用鲍鱼的汁去烧菜,档次不同,味道不同。 此道菜用橄榄油,鲍鱼汁炒至西兰花和杏鲍菇,菜品清爽鲜美,营养丰富,健康美味。
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步骤1/12
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准备好所有的食材。
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步骤2/12
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西兰花撕小块,杏鲍菇切片
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步骤3/12
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锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫备用。
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步骤4/12
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水中点盐,放入西蓝花焯烫过凉。
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步骤5/12
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炒锅倒入橄榄油。
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步骤6/12
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爆香葱花和蒜片。
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步骤7/12
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倒入杏鲍菇翻炒。
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步骤8/12
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加入鲍鱼汁。
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步骤9/12
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加入生抽。
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步骤10/12
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加入糖和盐翻炒均匀。
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步骤11/12
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再放入西兰花。
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最后一步
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翻炒均匀关火。
西兰花焯烫不要时间长,水中加点盐入水即可快速过凉,这样西兰花色泽碧绿爽脆。
此菜要大火快炒,所有食材焯烫一下,可缩短炒制的时间。
鲍鱼汁如果没有用蚝油代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-22
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