清甜三鲜麦仁粥(2/3)
马蹄、胡萝卜去皮剁碎与玉米粒拌匀备用;
麦仁洗净泡一晚,落锅煲至开花;
加入马蹄、胡萝卜、玉米粒再煲15分钟即可。