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羊肉暖锅(3/8)
洋葱切块,土豆切块,西红柿切花瓣,大蒜切片
羊肉切块后焯水洗净浮沫
锅内热油,六成热时,放入洋葱、大蒜煸出香味
放入羊肉煸炒变色后,倒入料酒
放入西红柿酱与西班牙辣椒粉
加开水没过肉,大火烧开后改小火焖四十分钟(这个时间要视你选用的羊肉的部位而定)
加入土豆和四季豆,加盐、糖、鸡精调味烧至软烂
加入西红柿,烧两分钟即成