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蜜汁香辣仔骨牛排(
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解冻后牛仔骨沿骨缝切成块;用盐,胡椒粉,孜然粉,辣椒粉腌渍牛仔骨,加入一大勺生抽,搅拌均匀。腌制5-10分钟即可;烤箱预热 400华氏度/200摄氏度
烤盘垫锡纸,将牛仔骨一片一片摆放在锡纸上。注意不要重叠。摆放完毕后,加盖一层锡纸;放入烤箱,以400华氏度/200摄氏度 烤制8分钟左右
取出烤盘,揭掉上面覆盖的锡纸,此时牛仔骨应该大部分已经被烤成了棕褐色。刷上一层蜂蜜,翻面,再刷一层蜂蜜。可根据口味再撒一些辣椒粉和孜然粉;无需加盖锡纸,再次放入烤箱烤2-3分钟,闻到香味关火装盘即可。