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葵花宝典(
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牛油果、芒果、蕃茄去皮,保留果肉,切丁,加1/2勺盐腌制5分钟
蛋白切丁、烤面包块捏成粉,加入之前腌制的牛油果、芒果、蕃茄丁中
拌入调味甜酱、酸梅粉、剩下的1/2勺盐
秋葵汆水,切片贴在球型的色拉上即可