食材：红枣 250克，配方奶 90克，香蕉 半根，蛋黄 1个，藜麦粉 20克，普通面粉 30克
烹制方法：烙
参考月龄：10个月以上
操作时间：30分钟
红枣加水煮20分钟。
tips：1-4步需要费些时间，一次做半斤—1斤红枣，冷冻起来，未来2个月都能用。
压成泥。如果觉得不够细腻可以加些酸奶或牛奶，搅打搅打就会细腻很多。
tips：红枣泥用了一半，没用完，加了一半已经快甜齁了。
香蕉压碎，配方奶加入搅匀，蛋黄加入搅匀，藜麦粉和面粉一起加入。
tips：这一步和面可以在煮红枣的时候完成，这样时间不浪费。藜麦粉是做为粗粮加入，可以替换成别的杂粮粉，没有就全都是面粉啦。
面糊倒入平底不粘锅，来回转动晃匀，开小火。有些香蕉碎像一个个小疙瘩，没关系的，不影响成型不影响口感，做好了看不出来。
tips：不加油，晃匀再开火。平底不粘锅效果不大好了，需要加些油。
小火烙，表面基本凝固，抹上红枣泥。
tips：抹的红枣泥有些多了，太甜！为了最后卷起来的时候能看到一圈又一圈红色，抹多了些。
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