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番茄锅笋干牛腩(7/11)
这个牛楠也有老有嫩,如果买到老的真有炖不熟如同牛皮筋,我一般挑颜色不太深的貌似嫩一点.
首先我们把牛腩切块,用清水浸泡下.
笋干提前清水泡发,我喜欢这个笋干泡出来肉肉的,我不喜欢吃那种带味道的臭笋,所以这个真心推荐,粗纤维食品多吃点对身体好
接下来牛腩沸水去除血沫,过洗干净后备用
热锅油放入豆豉辣酱,花椒粒
放入姜片继续炒香
放入牛腩加上老抽继续翻炒
加上笋干
倒上清水大火烧开
加入桂皮粉,盖上盖子改小火,慢炖一小时,如果没有番茄锅、铁锅、在完成以上程序就可以再转倒入高压锅,因为除了铁锅慢炖,高压锅也是一个不错的选择
最后依牛腩老嫩情况増加或减少时间,如果用高压锅最好在高压后再倒回炒锅收汁オ会好吃,不要嫌费事哦!这道硬菜大部分人都会喜欢哦!不信你试试