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将肉、菜、汤汁一口气浇在米饭上——白菜牛腩盖浇饭(
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将大白菜掰开,清洗干净,切成块,辣椒切段待用。
牛腩洗净切块,净泡30分钟,连同凉水一起下锅,加入料酒煮开。
煮至血水和浮沫溢出,捞出牛腩冲洗干净,沥干备用。
锅洗净,倒入适量食用油,烧至7分热后放入姜蒜、八角爆香后,转小火炒豆瓣酱,不停翻炒出红油。(如果你一点辣也不能吃,豆瓣酱可以不加。)
再倒入焯水后的牛腩,煸炒2分钟上色。
倒入没过食材的清水,调入盐和生抽。(炖牛肉的时候一定要放开水,这样肉质鲜嫩。)
大火烧开后转中小火慢炖约40分钟,煮至牛腩软烂后盛出牛腩。
锅中适量油,油热后放入白菜,加适量盐翻炒至变软。
倒入牛腩和全部汤汁,将食材翻炒均匀。
加一勺辣椒油,炖约10分钟左右。
最后加入辣椒段,烧一分钟后出锅。