将肉、菜、汤汁一口气浇在米饭上——白菜牛腩盖浇饭
作为日常生活中绝对少不了的主食—米饭,做法可是千变万化,炒饭、焖饭、饭团、蛋包饭、焗饭...怎么吃都吃不腻。当然,还有深受我们喜爱的盖浇饭! 你有没有这种感觉?在特别忙的时候,无论带饭还是点外卖都会下意识去点那些“一盒搞定”的食物,尤其是有菜有肉又有饭的那种,会让你觉得不仅能吃饱,营养又完整全面,食材浸泡在汤汁里,还很下饭。 将肉、菜、汤汁一口气浇在米饭上,拌匀了来上一大口,料足又好味,不知不觉就吃完一大碗~在寒冷的冬季,就算一个人也要好好吃饭哦!
-
步骤1/11
点击查看大图
将大白菜掰开,清洗干净,切成块,辣椒切段待用。
-
步骤2/11
点击查看大图
牛腩洗净切块,净泡30分钟,连同凉水一起下锅,加入料酒煮开。
-
步骤3/11
点击查看大图
煮至血水和浮沫溢出,捞出牛腩冲洗干净,沥干备用。
-
步骤4/11
点击查看大图
锅洗净,倒入适量食用油,烧至7分热后放入姜蒜、八角爆香后,转小火炒豆瓣酱,不停翻炒出红油。(如果你一点辣也不能吃,豆瓣酱可以不加。)
-
步骤5/11
点击查看大图
再倒入焯水后的牛腩,煸炒2分钟上色。
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入没过食材的清水,调入盐和生抽。(炖牛肉的时候一定要放开水,这样肉质鲜嫩。)
-
步骤7/11
点击查看大图
大火烧开后转中小火慢炖约40分钟,煮至牛腩软烂后盛出牛腩。
-
步骤8/11
点击查看大图
锅中适量油,油热后放入白菜,加适量盐翻炒至变软。
-
步骤9/11
点击查看大图
倒入牛腩和全部汤汁,将食材翻炒均匀。
-
步骤10/11
点击查看大图
加一勺辣椒油,炖约10分钟左右。
-
最后一步
点击查看大图
最后加入辣椒段,烧一分钟后出锅。
1 / 炖牛肉时水量多些。最后大火收汁时时间要短,多留一些汤汁为好。
2 / 做白菜炖牛肉时可放少许老抽调色,视个人口味放少许盐调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-22
将肉、菜、汤汁一口气浇在米饭上——白菜牛腩盖浇饭的相关分类
将肉、菜、汤汁一口气浇在米饭上——白菜牛腩盖浇饭的相关推荐
-
炸地瓜条
521586人看过 -
春饼卷合菜
15676人看过 -
超~~~酥脆的甘梅地瓜条
233175人看过 -
醋熘白菜
1217885人看过 -
油焖大虾~简单美味的快手菜
3149760人看过 -
【茄子烧豆角】小心你的米饭,这道菜容易吃太饱!
1845483人看过 -
肉酱拌面——记忆中的那碗面
329333人看过 -
简单美味的油焖大虾
212283人看过 -
油淋鱼片#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
279852人看过 -
蚝油生菜
31871144人看过 -
简单爽口的炝拌圆白菜
33725人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16536206人看过