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#10分钟早餐大挑战#西兰花圣女果之拼牛肉(3/8)
成品，大家一起操作，起来吧，很简单的
成品，女儿非常喜欢吃。
成品
西兰花洗干净冷水下锅，加入少许盐煮熟 然后，用清水过滤一遍，记得用清水过滤，要这样永远都会保持绿色
成品，10分钟搞定的菜谱
成品。早餐来一份
减肥的噢
动起手来，操作