安装App
五谷燕麦饮#10分钟早餐大挑战#(5/5)
五谷粉两勺（我这个粉是自己去外面磨的，大概有十几种谷物）
燕麦三勺
加入热水冲泡一会
燕麦泡开就可以吃了
配上两个提前准备好的小餐包！满满的能量啊！