辅食日志 | 山药泥米糊(7/9)
准备适量山药，洗净（切记要戴手套操作，否则山药皮会引发接触性皮炎）
山药削皮
山药切块，并放入清水中浸泡两分钟，再用清水冲洗，可以去掉山药中的一些粘液
山药块倒入蒸锅中
加入适量水，开始蒸煮
中火煮至烂熟
倒入研磨碗
研磨成泥，并根据偏好的浓稠度加入适量水搅拌
三勺米粉➕约为米粉一半量的山药泥，滴一滴核桃油，山药泥米糊就做好啦！