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柠檬香煎鳕鱼#非常规创意吃鱼法#(6/11)
首先准备好食材
将鳕鱼片提前拿出来解冻，洗净后用厨房纸吸干水份
柠檬对半切开，一半榨汁，一半切这个形状
切成3段，放入适量的盐、柠檬汁腌制10分钟
小番茄洗净切半
小青瓜洗净切成小条
平底锅热锅后，倒入油，油热后放入腌制好的鳕鱼
小火煎至两面金黄，一面各煎30秒
加入适量的黑胡椒粉，继续小火煎1分钟
小番茄小火煎30秒
将切好的青瓜条摆在盘子中间，摆上煎好的鳕鱼片、小番茄、柠檬。最后淋上黑椒酱