准备食材：豌豆20克，胡萝卜15克，娃娃菜20克，鲈鱼肉35克，宝宝粥米30克。
胡萝卜切小丁。
»妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力来确定胡萝卜丁的大小哦~
倒入600毫升清水。
»妈妈们要注意哦~这里水要一次性加足，后面的加的话，会水粥分离，影响口感哈！
再倒入娃娃菜，焯水2分钟。
»由于蔬菜的耐煮性不同，所以要分别放入焯水哦~
»蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残余的农药。
焯水后，捞出，稍稍冷却后，将豌豆去皮。
»焯水后，豌豆更容易去皮哦~
豌豆去皮后，切小丁。
»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定豌豆丁的大小哈~
焯水后，娃娃菜去梗留叶。
»娃娃菜的菜梗纤维较粗，给小宝宝吃的话，建议去掉哦~
娃娃菜菜叶剁碎。
»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定蔬菜叶的细碎程度哦！
粥锅中依次倒入豌豆丁、娃娃菜叶碎、鲈鱼肉片，搅拌均匀。
再煮5分钟。
»妈妈们食材倒进去后，要边煮边搅拌哦，以免糊锅哈！
»鱼肉比较易熟，所以煮5分钟就可以熟啦~
完成，出锅！口感软糯的养胃粥就做好啦！秋冬的早上，宝宝咕噜咕噜喝一大碗，胃里暖暖的！
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