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麻辣烤鲈鱼(10/13)
鱼剪去鱼鳍鱼尾,去内脏,准备干调,免得手忙脚乱。
先把鱼身上滑刀,再中间分开,呈这个状态。
然后放盆里用料酒腌制,要翻面腌制,大约腌制2小时就行。
烤盘包一层锡纸,鱼表面刷油,进烤箱230度中层烤20分钟。再收拾菜。把小米辣和杭椒都切小段。干豆腐切小段,香菇切片。
热锅热油,用200克油,加入花椒麻椒辣椒还有香叶,草果,姜片等干调进行翻炒,炒出香味,加入郫县豆瓣酱炒出红油。
再加入剁辣椒翻炒均匀,加入蒜瓣翻炒一下,再加白糖和味精,盛到碗里备用。
锅不用刷,直接倒入100克油,先炒香菇,稍微变软就行,再加入豆芽,豆芽要变软最后放干豆腐,翻炒均匀就行了,关火,鱼也烤完了。
如果表皮不焦,可以放到上火烤几分钟,或者用热油浇一下,但是肯定没有炭火烤得那么干吧,焦焦的。
把菜放到鱼的两侧。让鱼和菜更入味。
均匀的把酱涂抹上去就行了,再放烤箱230度中层10分钟就行了。
烤好拿出来,撒上小米辣和杭椒粒,浇上200克的热油就可以吃了。
撒上香菜就可以开吃了,迫不及待吃了一口。
最后就剩香菜,干调和酱了。